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・キーマカレー ・四川風和え ・白菜の和風ソテー ・魚のホイル焼き
・木犀肉(もくせいにく) ・大根の金平風 ・和風サラダ ・白菜のレモン和え
・あじの南蛮漬け ・さわら甘辛揚げ ・魚のみそ漬け焼き
~ 春 ~ ・ふきの混ぜご飯 ~ 夏 ~ ・なすのはさみ揚げ ズッキーニ添え ~ 秋 ~ ・チキンのきのこソテー ・さつまいものシナモン煮 ~ 冬 ~ ・里芋のみそ田楽 ・おろし和え
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