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見沼区

ボクシングエクササイズをとおして頑固な内臓脂肪を効率的に燃やしましょう!

走るってこんなに楽しかったんだ!かけっこで速く走るコツを学んでみよう。

糖尿病を予防する生活を、講義や運動講義(ウォーキング)を交えて楽しく学びます。

自宅でできるトレーニングを学び、実践する教室です。

健康的な身体づくりを目指すとともに、口の健康を保つコツについてもお伝えします。

子どもと大人の食事のポイントや栄養バランス、お家でできる食育について一緒に楽しく学びましょう。

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ピラティスでゆったりと体幹を整える教室です。