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西区

西区保健センターでは健康に関する情報を「健康!ほっとステーション」にてお伝えしています。

こどもの育児、食事、歯のことや、ママの体のことをお話しします。

こどもの育児、食事、歯のことや、ママの体のことをお話しします。

体組成、血圧、握力などの測定や、転倒予防に効果的な運動や、お口の体操をおこないます。

楽しく体を動かして、かけっこに磨きをかけよう!

この教室は、「自分発見!チャレンジupさいたま」対象事業です。

女性ホルモンのゆらぎと上手につきあうために…

おうちで自分でできるケア方法を紹介します!

ベジチェックや血管年齢測定、握力測定、体組成測定などをおこないます。

「ちょっと」血圧が気になっているあなたのために…

生活習慣を整えて、血管をしなやかに保つためのヒントを伝授します!