KARADAまるごと☆メンテナンス　見沼区

2日間を通して、からだと口元の健康づくりを学びます。

1日目 歯科医師、歯科衛生士が歯と口の健康を保つコツをお伝えします。
2日目 コアトレーニングを通して、健康的なからだづくりを目指します。

参加予定の皆様へ

・体調不良がある場合はご利用をお控えください。

・各教室は換気をしながら実施するため、体温調整がしやすいよう、着脱可能な服装でお越しください。

日程・内容・会場等

（補足）2日目は運動のできる、裸足になりやすい服装でお越しください。
（補足）原則2日間1コースの教室です。

対象

区内在住の20歳～64歳の方（妊婦、医師から運動制限の指示がある方を除く）

定員

15名（定員になり次第しめ切り）

申込み

令和7年8月8日（金曜日）9時から、下記ページから電子申請でお申し込みください。

電子申請ページ：さいたま市電子申請・届出サービス (新しいウィンドウで開きます)
※電子申請ページにて『まるごと メンテナンス 見沼区』と検索してください。利用者登録をしなくてもお申込み可能です。メールアドレスを入力後、返信されたメールに記載されているURLからお申し込みください。
※電子申請は令和7年8月28日の17時15分までお申し込み可能です。それ以降は電話にてお申し込みください。

（補足）欠席される場合はご連絡ください。