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南区

更年期を快適に過ごす方法について学ぶ教室です。

糖尿病予防のためのポイントについて学ぶ教室です。

睡眠や休養について学びながらリフレッシュできる教室です。

バランスよく食べること・朝ごはんを食べることの大切さや、災害時の食事のポイント等を、パッククッキングをとおして学ぶ教室です。