子どもとできる大人のためのエクササイズ（初心者編・応用編）南区

親子で楽しく体を動かしながら、保護者の生活習慣を振り返る教室です。

参加予定の皆様へ

・教室等に参加する際は、感染予防のご協力をお願いします。
・各教室は換気をしながら実施するため、体温調整がしやすいよう、着脱可能な服装でお越しください。

日程

1. 初心者編：令和7年6月20日（金曜日）
2. 応用編：令和7年6月22日（日曜日）
   （補足）保護者1人につき、どちらか一方の参加となります。

時間

9時30分から11時20分（受付は9時20分から）

内容

お子さんの体重を負荷にした運動、ミニ講話等

対象

南区在住の20歳から40歳代の保護者（妊婦を除く）と申込み時に生後6か月以上で概ね体重8キログラムのお子さん各1名

定員

20組（先着順）

託児（1．初心者編のみ）

ご希望の方は、申込みの際に【託児あり】の電子申請フォームからお申込みください。（先着順）

持ち物

汗拭きタオル、水分補給のための甘くない飲み物（保護者とお子さん用）、替えのおむつ、筆記用具
（補足）保護者、お子さんともに運動しやすい服装でお越しください。

会場

南区役所保健センター

申込み

令和7年5月20日（火曜日）9時から6月17日（火曜日）までに、下記オンライン市役所さいたま（電子申請システム）よりお申込みください。利用者登録をしなくても申込み可能です。
1．初心者編
【託児なし】でお申込みの方はこちらから。
【託児あり】でお申込みの方はこちらから。

2．応用編　お申込みの方はこちらから。

（補足）
1．欠席される場合はご連絡ください。
2．南区在住以外の方は、申込み開始日の1週間後に電話でお問合せください。
3．締め切り日以降は、電話でお問合せください。