生活習慣改善！特定保健指導（積極的支援）

さいたま市では、のびのび健診（特定健康診査）・特定保健指導を実施しています。
これは、いわゆるメタボリックシンドロームに着目して、各保険者が加入者に対して健康診査・保健指導を行うものです。
さいたま市国民健康保険加入者のうち特定健康診査受診者などに対して特定保健指導を行っています。健診の結果によって、「動機付け支援」「積極的支援」といった保健指導が行われます。

積極的支援はお住まいの区の保健センターで行っています。
費用は無料です。
専門スタッフ（保健師・管理栄養士など）があなたの食事・運動・生活習慣などを一緒に振り返り、約3か月間サポートいたします。
運動習慣を身に付けるため、スポーツクラブ1か月無料体験も利用できます。

ステップ1 積極的支援を受けましょう

どんな人が積極的支援になるの？

特定健康診査などの結果、下の図で「積極的支援」に該当する方です。

積極的支援の人はどんな状態？

特定健康診査などの結果、すでにメタボリックシンドロームか、それに近い状態の方です。

積極的支援に該当となった方は、「危険因子が重なりだした段階」に当たるといえます。
すぐに生活習慣を見直し、複数の危険因子を改善しましょう。

積極的支援ってどんなことをするの？

積極的支援では、最初に保健師・管理栄養士などと面接をします。
健診結果について説明を受けた後、今後の生活習慣を見直す計画を立てます。担当者があなたの食事・運動・生活習慣などを一緒に振り返り、約3か月間サポートいたします。
実施内容等につきましては原則となりますため、詳しくは、お住まいの区の保健センターへお問い合わせください。

健診の結果、積極的支援の対象者となったら？

1 お住まいの区の保健センターに電子申請・届出サービス、電話またはFAXで申し込みます。 ※電子申請・届出サービスでのお申込みの場合は「さいたま市/電子申請・届出サービス」にて「区（お住まいの区）（スペース) 特定保健指導」と検索し、「特定保健指導に関するアンケート」にご回答ください。
2 保健センターの担当者から連絡がありますので、初回の面接日を決めます。