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更新日付：2021年4月23日 / ページ番号：C073093
ｅ公民館／背中伸ばしてｅ気持ち（前編・後編）
e公民館とは
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～いつでも、どこでも、どなたでも～ ※「e公民館」は「education（教育）＆良い（いい）」を意味する情報発信サイトの愛称です。 |
【背中伸ばしてe気持ち！】
「前編」
・からだを柔らかくしていきます。
・体幹を鍛えます。
「後編」
・体幹の筋肉を鍛えたり、動かします。
・背中を気持ちよく伸ばします。
動画はこちら
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教育委員会事務局/生涯学習総合センター/大宮南公民館
電話番号：048-641-4980 ファックス：048-641-3958