西区健康！ほっとステーション　7月号

西区役所1階保健センター前に「西区健康！ほっとステーション」としてブースを設けて、健康に関する情報発信をしています。

西区健康増↑増↑クイズ（にしくけんこうましましくいず）

開催月になると、このページの上部にクイズが掲載されます。
そのクイズが解けた方は、保健センターの窓口にお越しいただき窓口でクイズの答えをお伝えいただくと、先着50名に参加賞として健康グッズをプレゼントします。
今年度はあと3回開催予定です！
なお、こちらのページは毎月1回の更新です。

今月のテーマ

7月のテーマは「飲む前に知っておきたい肝臓と健康 」「知って防ごう 熱中症 」です。
是非お立ち寄りください。

また、今月のテーマの関連情報がホームページにも掲載されています。ご参照ください。
関連ホームページ
「飲酒 | 生活習慣病などの情報(e-ヘルスネット) | 健康日本21アクション支援システム Webサイト 」（https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/alcohol ）
「熱中症予防のための情報・資料サイト | 厚生労働省」（https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/ ）

先月のテーマ

6月は「食事をおいしく、バランスよく 」「オトナのたしなみ 口臭予防 」 をテーマに掲示しました。

また、先月のテーマの関連情報がホームページにも掲載されています。ご参照ください。
関連ホームページ
「さいたま市 食育なび」（https://www.saitamacity-shokuiku.jp/ ）
「さいたま市／歯周病を予防しましょう！ 」（https://www.city.saitama.lg.jp/002/001/014/005/p116755.html ）

年間スケジュール

保健センターでの健康に関するトピックス

保健センターで起こった健康に関する最近のあれこれをご報告します。

6月は「親子DEエンジョイ！スポーツ教室」を開催しました。
参加者の方が、親子で楽しそうに、しっかり体を動かしているのが印象的でした。
運動は、一人で集中して、みんなでわいわいなど、色々な楽しみ方があります。
健康のために、定期的に運動することを心がけましょう。

保健センターでは、家族みんなの健康を応援しています。
今後も、様々な企画を予定しておりますので、ぜひご参加ください。
今後の教室はこちらよりご確認ください。