西区健康！ほっとステーション　11月号

西区役所2階保健センター窓口付近に「西区健康！ほっとステーション」としてブースを設けて、健康に関する情報発信をしています。

西区健康増↑増↑クイズ（にしくけんこうましましくいず）

クイズに答えて健康グッズを手に入れよう！
下記のクイズが解けた方は、保健センターの窓口にお越しください。
窓口でクイズの答えをお伝えいただくと、参加賞として健康グッズをプレゼントします。
今回の健康グッズは、健康に関する知識などがプリントされたトイレットペーパーです！

開催期間：11月5日木曜日から30日月曜日定員：50人(先着順)
（補足）1つのクイズにつき、1人1回まで参加できます。

11月のクイズ
下記の文章の（Ａ）に入る言葉は何でしょうか。

1日の（Ａ）の摂取量は、男性7.5g未満、女性6.5g未満が健康へのカギ！

ヒント
しょっぱいものの取りすぎに注意！
調味料は「かける」より「つける」のがコツ♪

今月のテーマ

今月のテーマは「あなたも、たぶん『歯周病』 」「子どもの“元気”を守ろう 」「インフルエンザ予防接種をうけよう 」です。
是非お立ち寄りください。

また、今月のテーマの関連情報がホームページにも掲載されています。ご参照ください。
関連ホームページ
「さいたま市／歯周病を予防しましょう！ 」（https://www.city.saitama.lg.jp/002/001/014/005/p116755.html ）
「さいたま市／令和8年度インフルエンザワクチン定期予防接種および新型コロナワクチン定期予防接種のご案内 」（https://www.city.saitama.lg.jp/002/001/014/006/002/p115487.html ） 

先月のテーマ

先月は「朝ごはん食べよう強化月間」「女性のがん」「目を大切にしよう」「あなたにもできるボランティアがある」 をテーマに掲示しました。
また、先月のテーマの関連情報がホームページにも掲載されています。ご参照ください。

関連ホームページ
「さいたま市／朝ごはんを食べましょう！ 」（https://www.city.saitama.lg.jp/002/001/015/002/p123431.html ）
「さいたま市／女性の健康づくり」（https://www.city.saitama.lg.jp/002/001/014/006/001/p092826.html ）
「目の病気｜日本眼科学会」（https://www.nichigan.or.jp/public/disease/ ）
「さいたま市／骨髄移植の提供者（ドナー）に助成費を交付します。 」（https://www.city.saitama.lg.jp/002/001/017/001/p036411.html ）

年間スケジュール

保健センターでの健康に関するトピックス

保健センターで起こった健康に関する最近のあれこれをご報告します。

11月は令和8年度第3回「西区健康増↑増↑クイズ（にしくけんこうましましくいず）」を開催します。
詳細はこのページの上記をご覧ください。
「西区健康増↑増↑クイズ（にしくけんこうましましくいず）」は年に4回開催予定です。
開催については、このページや区報でお知らせしています。
毎月更新されるこのページをぜひこまめにご確認ください。

保健センターでは、家族みんなの健康を応援しています。
今後も、様々な企画を予定しておりますので、ぜひご参加ください。
今後の教室はこちらよりご確認ください。