西区健康！ほっとステーション　4月号

西区役所1階保健センター前に「西区健康！ほっとステーション」としてブースを設けて、健康に関する情報発信をしています。

西区健康増↑増↑クイズ（にしくけんこうましましくいず）

開催月になると、このページの上部にクイズが掲載されます。
そのクイズが解けた方は、保健センターの窓口にお越しいただき窓口でクイズの答えをお伝えいただくと、先着50名に参加賞として健康グッズをプレゼントします。

先月は西区健康増↑増↑クイズ（にしくけんこうましましくいず）開催月でした。
このページの下に、先月のクイズおよび答えを掲載中です。

今月のテーマ

4月のテーマは「始めよう！フレイル予防 」です。
是非お立ち寄りください。

また、今月のテーマの関連情報がさいたま市のホームページにも掲載されています。ご参照ください。
関連ホームページ「フレイルってなに？今こそフレイル予防！」（https://www.city.saitama.lg.jp/007/007/002/p072660.html ）

先月のテーマ

3月は「女性の健康あれこれ」「心身共に、カラダを整える」 をテーマ掲示しました。

年間スケジュール

保健センターでの健康に関するトピックス

保健センターで起こった健康に関する最近のあれこれをご報告します。

4月30日に保健センターで実施する「からだ見える化計画！からだ色々測定会」の受付が開始されました。
健康に関する講話と、ベジチェックや血管年齢測定、握力測定、体組成測定などをおこないます。
詳細はホームページ（さいたま市／からだ見える化計画！～からだ色々測定会～　西区 ）からご覧いただき、是非お申込みください。

保健センターでは、家族みんなの健康を応援しています。
今後も、様々な企画を予定しておりますので、ぜひご参加ください。
今後の教室はこちらよりご確認ください。