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ページ番号:J003468
こどもの育児、食事、歯のことや、ママの体のことをお話しします。
こどもの育児、食事、歯のことや、ママの体のことをお話しします。
体組成、血圧、握力などの測定や、転倒予防に効果的な運動や、お口の体操をおこないます。
楽しく体を動かして、かけっこに磨きをかけよう!
この教室は、「自分発見!チャレンジupさいたま」対象事業です。
女性ホルモンのゆらぎと上手につきあうために…
おうちで自分でできるケア方法を紹介します!
ベジチェックや血管年齢測定、握力測定、体組成測定などをおこないます。
「ちょっと」血圧が気になっているあなたのために…
生活習慣を整えて、血管をしなやかに保つためのヒントを伝授します!
西区保健センターでは健康に関する情報を「健康!ほっとステーション」にてお伝えしています。
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