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更新日付:2025年1月9日 / ページ番号:C118688

e公民館 朝ヨガ10分で「腸内デトックス」

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e公民館 朝ヨガ10分で「腸内デトックス」

朝ヨガ10分で「腸内デトックス」をテーマに、ヨガ講師の早川正人先生によるポーズと解説を収録しています。
ぜひ皆さんもご一緒に♪♪♪

こちらをご覧ください。→https://youtu.be/7_6SatLwMms                                 

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