【報告】令和7年度ライフキャリア講座

 

講義内容　

〇仕事と子育てを両立するために。
　・なぜ仕事をするのかを、常に自分に問いかける。
　・自分にとっての優先順位を確認する。
　　自分にとって大切な順番を表にしてみる。壁にぶちあたった時に優先順位が決まっていれば、どう行動すれば良いか教えてくれる。
　・社会人としての私と親としての私で、上手に気持ちを切り替える。
　・子どもが急に病気になった時の対応について。
　・突発的な仕事や出張時の対応について。
　・上司・同僚とのコミュニケーションについて。
　・両立及び組織貢献を考える。
　・子どもとの信頼関係を築く。

〇仕事と育児を両立するための上手な時間の使い方。
　・パートナーとの育児・家事の分担を考える。
　　現在の分担と希望案を表に書き出して、話し合う。可視化すると負担が見える。
　・上手なシェアのための、お互いへの反応や言葉について。
　　「感謝を伝える」「褒める」ことが、分担がうまくいくコツになる。
　・タイムスケジュールを作成してみよう。
　　書いてシミュレーションしてみると、色々な気づきがある。

〇仕事において、家庭において、全体を通して、それぞれのまとめ。

〇最後に、講師自身が仕事と子育ての両立で大切にしてきたことを話し、締めくくられた。

受講者の声

・子どもが小学生になってからのタイムスケジュールなど今後の流れがわかった

・仰られてることは聞いたことのある話や今まで自分でも考えてきたことでしたが、改めて書き出すことなどを提案頂き考え直すきっかけにもなりました。また、両立は厳しいと思っていた中、子育てが落ち着くことはないとおっしゃられていて、仕事と離れないことも大事なんだろうと考えさせられました。

・子育てと仕事の両立に漠然とした不安があり、少しでも安心したい思いから申し込みました。動画では、まさに漠然とした不安を紙に落とし込み視覚化する、そしてパートナーと話し合うことの重要性が分かりました。また、万が一に備えて周りからのサポート体制を事前に整え万全にすることで不安を少しでも解消出来ることも分かりました。加えて、パートナーにも自分のやり方を押し付けないことも大事だと…きをつけます。上田さん有難う御座いました。