市民の皆様へ（令和8年9月）

皆様、こんにちは。さいたま市長の清水勇人です。
敬老の日を迎えられる皆様の健康でのご長寿を、心よりお祝い申し上げます。
今年、本市は誕生から四半世紀、二十五年という一つの節目を迎えることができました。長年にわたり、本市の発展のため、地域社会やご家族の幸せのために、ご尽力いただきましたことに、深く感謝と敬意を表します。

毎年、健康長寿の秘訣として「きょういく」、「きょうよう」、「ちょきん」についてお話をさせていただいています。「きょういく」は今日行くところがあること、「きょうよう」は今日用事があること、「ちょきん」はお金ではなく、筋肉を蓄えるということ。そうすると健康で長生きができるということです。
本市では、健康づくりやボランティア活動を行うと、それに応じてポイントが貯まり、奨励金などに交換できるシルバーポイント事業や、市内の公共施設等を無料あるいは低額で利用できるアクティブチケット交付事業を進めています。「きょういく」と「きょうよう」のきっかけとして、ぜひこれらの事業をご活用ください。
そして、健康管理のため、適度な運動やバランスの良い食事を心がけ、筋力の「ちょきん」をしてください。市のホームページでは「いきいき百歳体操」の動画などを掲載しています。本市の施設や動画コンテンツなども皆様の健康維持・増進にお役立ていただき、いつまでも健康で、地域の中でいきいきとご活躍いただきたいと思います。

今年は、11月7日から10日にかけて、高齢者の皆様が主役のスポーツ・文化・芸術の祭典、「ねんりんピック 彩の国さいたま2026」が開催されます。主催者である本市では、「テニス」「サッカー」「なぎなた」「軟式野球」「俳句」の5種目を実施します。
大会へ参加される方も、そうでない方も、皆様が生きがいや希望をもって豊かに「人生百年時代」を生きられる社会づくりのシンボルとなるよう取り組んでまいりますので、ぜひ楽しみにしていただき、これを機に健康づくりへの関心をより高めていただきたいと思います。

最後に、皆様に「ゴールド ビー アンビシャス」という言葉を贈ります。
ゴールドは「金色」、一番良い色です。Ｇは元気のＧ、そしてＯＬＤは高齢者の皆様です。元気なご高齢の皆様に、いつまでも大きな志を持ち、ご活躍いただくことを願っております。皆様には、これからもさいたま市の発展を支え、地域を支えていただきたいと思います。
結びに、皆様の益々のご健康でのご長寿を心からお祈り申し上げ、お祝いの言葉に代えさせていただきます。

令和八年九月吉日
さいたま市長    清水　勇人