e公民館　「太極拳を知ろう」

e公民館 「太極拳を知ろう」

※画像をクリックすると、動画をご覧になれます。(新しいウインドウでYouTubeが開きます)

今回は、太極拳の講座を動画配信します。
公民館、スポーツ施設等で愛好者も多く世界的に普及している太極拳。今回は本来の武術としての部分や健身効果など、太極拳の様々な面を紹介します。
この動画を参考に、ぜひ、挑戦してみてください。

※「e公民館」は「education(教育)＆良い(いい)」を意味する情報発信サイトの愛称です。