令和7年度傷ついた心のケア講座・特別編

内容

ＤＶやモラルハラスメント、パワーハラスメントなどで、傷ついた心を抱えている方へ。
心身の回復のため、安全な場の中で自分の心と向き合い、自分らしく生きるための一歩を踏み出しましょう。

トラウマケアやグリーフケアとして、体を動かすことは有効だといわれています。
身体のケアは心のケアにも繋がります。身体や呼吸に意識を向けるヨガで、自分自身のメンテナンスをしてみませんか？
初めての方でも安心して参加してください！

開催日時・テーマ

令和7年10月6日（月曜日）10：00から11：30
「心と身体を癒すやさしいヨガ 」
講師：サチエさん（全米ヨガアライアンスRYT500取得、ヨギー・インスティテュート認定YIC200 ）

開催場所

パートナーシップさいたま（さいたま市男女共同参画推進センター）　会議室3

対象

さいたま市在住・在勤・在学の女性

お申込み

9月3日(水曜日)午前9時から、電話・ファクス・Eメールで、講座名・お住まいのさいたま市の区（在勤、在学の場合はその旨記載してください。）・氏名・電話番号、をパートナーシップをさいたまへ。
※申込開始時刻以降に受け付けたものを有効とさせていただきます。

託児の申込も、講座の申込みと同時に、子どもの氏名（ふりがな）、生年月日、性別、住所をお知らせください。

電話：048-642-8107 
ＦＡＸ：048-643-5801
Ｅメール：danjo-kyodo-sankaku@city.saitama.lg.jp

費用

無料

定員

10名（先着）
結果は全員にお知らせします。

託児

6か月から未就学児（各回先着5名）
無料
講座の申込と同時に申込
9月22日(月曜日)まで受付

持ち物

問い合わせ

さいたま市男女共同参画推進センター（愛称：パートナーシップさいたま）
電話：048-642-8107  　ＦＡＸ：048-643-5801
Ｅメール：danjo-kyodo-sankaku@city.saitama.lg.jp