令和7年度傷ついた心のケア講座（4～6月分）

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DVやモラルハラスメント、パワーハラスメントなどで、傷ついた心を抱えている方。心身の回復のため、安全な場の中で自分の心と向き合い、自分らしく生きるための一歩を踏み出しましょう。
講座の中では、主にパートナーによるDVやモラルハラスメントを取り上げますが、DVの経験やトラウマの有無は問いません。

1.対面講座について

講師　宇野　慶子　さん（蒼い空の会　代表）

日時	テーマ	テーマごとの内容
4月21日(月) 10:00～12:00	DV・トラウマを理解する	テーマごとの内容ＤＶ（暴力／支配・被支配関係）の構造等を理解し、DVのサイクルや、理想の心のバランスと暴力を受けたときの心のバランスについて学ぶ。
5月19日(月) 10:00～12:00	「世間の枠」と私らしさ	世間が押し付けてくる「～はこうあるべき」というジェンダーなど、社会的にDVが起こりやすい背景を学ぶ。また、他人との関係においても、「枠」をあてはめ「ランキング」で優劣をつけて自分は不幸ではないと安心しがちであるが、相手に「共感」することの大切さを学ぶ。
6月16日(月) 10:00～12:00	身体的暴力・性暴力	暴力の種類（身体的・性的・経済的・精神的暴力）と、それらの暴力が生むトラウマについて学ぶ。とくに性暴力について、性暴力と性行為の違いについて考える。また、これらの暴力からなぜ離れるのが難しいのかについても学ぶ。

・ご希望の回のみの受講も可能です。
・各回とも13：00～14：30、講座参加者の中から希望の方を対象にピアサポートグループを実施します。
・お席により、暑い・寒い場合がございます。温度調節しやすい服装でお越しください。

ピアサポートグループとは

対面講座終了後、休憩（12:00～13:00）を挟み、13:00～14:30まで行います。
ピアサポートグループとは「言いっぱなし・聞きっぱなしの会」のことです。安全な場で、他では言いにくいことや本音などを語り、また聞くだけの、自分のいろいろな気持ちをそっと置いていける時間です。話す気分にならなければ順番をパスすることもできます。

会場（対面講座）

パートナーシップさいたま　会議室3（シーノ大宮センタープラザ3階）

対象（対面講座）

さいたま市内在住・在勤・在学の女性
※上記以外の方は、オンデマンド講座にお申し込みください。

定員（対面講座）

24名（申込順）

託児（対面講座）

5名まで（申込順、講座と同時に要申込）

6か月から未就学児の子ども
無料
講座開催日の2週間前まで受付。4月開催は4月14日（月曜日）まで受付。

申込み方法（対面講座）

4月3日(木曜日)午前9時から、電話・ファクス・Eメールで、講座名・参加希望回・お住まいのさいたま市の区（在勤、在学の場合はその旨記載してください。）・氏名・電話番号、をパートナーシップさいたまへ。
※申込開始時刻以降に受け付けたものを有効とさせていただきます。

託児の申込は、講座申込と同時に、子どもの氏名（ふりがな）、生年月日、性別、住所をお知らせください。

2.オンデマンド講座について

講師　西山　さつき　さん（ＮＰＯ法人レジリエンス　代表）

・毎月、対面講座と同じテーマで、30～40分程度のダイジェスト版を配信します。
・対面講座の開催5日前ごろに、メールで動画視聴のためのURLをお送りします。
・各回の視聴期間は、メール配信日から10日間程度です。
・視聴期間内であれば、いつでも何度でも視聴できます。

対象（オンデマンド講座）

性別に関わらず、関心のある方どなたでも（申込者限定）

申込み方法（オンデマンド講座）

・随時受付
・Eメールで申込
　件名を「オンライン講座・傷ついた心のケア講座」とし、
　本文に1.視聴希望回（年度を通しての申込も可）、2.氏名、3.電話番号、4.お住まいの市区町村　を記載し、
　パートナーシップさいたま（danjo-kyodo-sankaku@city.saitama.lg.jp）まで

※対面講座とは別に申込が必要です。