【報告】市民企画講座「Women’s health講座」

〇実施方法　ZOOMを用いたリアルタイムオンライン講座

講義内容

市民団体「ＨＡＧＵＲＵＭＡ」の主催による、市民企画講座を開催しました。
第1回・第2回ともに、ZOOMを用いたリアルタイムの体験型オンライン講座を実施しました。

初めに、アイスブレイクとして参加者同士の自己紹介が行われ、和やかな雰囲気で講座が進んでいきました。講座は各回のテーマに沿った「学びの時間」、実際にカラダケアの体操を体験してみる「エクササイズの時間」、今日の学びを振り返る「まとめの時間」の構成で行われました。
豊富な専門知識を持つ講師による受講者一人ひとりに寄り添ったサポートのもと、「毎日の生活をもっと楽しく」することができる体験型講座となりました。