パパママの元気アップ講座

子育て支援センターでお子さんと一緒に、パパとママの健康を考える教室です。
参加された方から、以下の感想をいただいています。
「自宅でも取り組めそうな内容で、日頃使ってない筋肉がほぐれた感じがしました。気持ちよかったです‼」
「スタッフの方に子どもをみてもらえたのでリフレッシュできました。 自分の事は後回しの毎日なので貴重な機会でした。 」
是非、ご参加ください。

対象

さいたま市にお住まいの
0～3歳未満児とその保護者
（補足）教室内で体組成測定を行う場合がありますが、ペースメーカーをつけている方と妊娠中の方の体組成測定はご遠慮ください。

時間

10時から11時30分

定員

各20組（定員になり次第しめ切り）

会場

子育て支援センターおおみや（大宮区桜木町1丁目185−2 のびのびプラザ大宮 3階）
（補足）会場では靴を脱いでの利用になります。脱ぎやすい履物でお越しください。

令和6年度日程表

（補足）予約フォームは申込み開始日以前は表示されませんのでご注意ください。
（補足）予約フォームでの受付が終了している場合は、大宮区役所保健センターにお問い合わせください。
（補足）入力内容に確認が必要な場合はご連絡いたします。

保健センターでは定期的に専用の機械を使った体組成測定会を行っております。関連リンクをご参照ください。