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更新日付：2025年4月16日 / ページ番号：C118851
出張健康講座 北区
健康に関するミニ講話を聞いて、健康づくりに役立てませんか？
保健師・管理栄養士・歯科衛生士が出張でお話します。
日時
開催期間 令和7年6月16日～令和8年2月27日（祝休日・年末年始を除く）
開催時間 午前9時から午後4時（要相談）
講座の所要時間 概ね10分から60分
内容
健康に関するミニ講話、実習（講義内容による）
以下のメニューよりお選びください。
| No. | 時間 | テーマ | 内容 | |||
| 1 | 10分 | 糖尿病と予防 | 血管年齢若返る！ 元気で長生きするための糖尿病予防の話 |
|||
| 2 | 10分 | 糖尿病予防の食事 | 糖尿病予防の食事 | |||
| 3 | 10分 | 糖尿病とお口のケア | 糖尿病予防のためのお口のケア | |||
| 4 | 10分 | 高血圧と予防 | 高血圧予防について | |||
| 5 | 10分 | 高血圧予防の食事 | 高血圧予防（減塩）のポイント | |||
| 6 | 10分・20分 | がん検診を受けましょう | がんに関する知識の啓発・受診勧奨 | |||
| 7 | 20分 | 歯周病と予防法 | デンタルフロスの使い方(話・実習) | |||
| 8 | 10分 | 熱中症予防 | 水分補給と健康 | |||
| 9 | 10分 | 健康とお金の関係 | 子どもたちの将来のために 大人の私達ができること |
|||
1つのテーマで10分からお話できます。
複数テーマを組み合わせることも可能です。
導入などを含め、講座の時間は最大60分です。
対象
市内に在住・在勤・在学する方の団体・グループ、サークル等
定員
要相談（最小遂行人数5名）
開催場所
さいたま市北区内
※オンライン開催可
留意事項
職員の派遣は無料です。
会場に使用料等が発生する場合は、申込み者のご負担となります。
政治、宗教又は営利を目的とする場合その他出張健康講座の趣旨に適さない場合は、利用できません。
お申込みの際、団体等については、活動内容のわかる資料をご提出ください（会則やチラシなど）。
申込み
講座実施を希望する概ね2ヵ月前までに、電話または電子申請・届出サービス（新しいウィンドウで開きます）にて北区保健センターまでお問い合わせください。
ポスター
（「電子申請・届出サービス」をクリックまたはタップすると、別ウィンドウで申し込み画面が開きます）
北区保健センター
TEL 048－669－6100
【開催イメージ】
この記事についてのお問い合わせ
北区役所/健康福祉部/保健センター
電話番号：048-669-6100 ファックス：048-669-6169