今日からできる糖尿病予防～食事編～　北区

糖尿病予防を目的に、食生活の見直し方を学べる教室です。

こんな方にお勧め

• 血糖値は気になるけれど、何をしたらよいかわからない。
• 健診で血糖値が高めと言われたので、毎日の食事を見直そうと思っている。
• ご家族など大切な方の血糖値が高めで、生活や食事で気を付けるポイントについて学びたい。
• 特定保健指導の積極的支援の対象となった方。

日程・申込み

※さいたま市電子申請・届出サービスでメールアドレス入力後、返信されたメールに記載されているURLからお申込みください。（利用者登録をしなくてもお申込み可能です。）
※なお、電子申請での申込みが終了している場合等は、北区役所保健センターにお問合せください。
※5月22日（水曜日）からは電話でのお申込も受付ます。

会場

北区役所保健センター

内容

• 糖尿病予防に関する講義（保健師、管理栄養士、歯科衛生士）
• 血管年齢測定、血圧測定

持ち物

筆記用具、水分補給のお茶又は水、電卓（スマホの電卓機能でも可）

対象

市内在住の18歳から74歳までの方

定員

24名（先着順）