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更新日付：2026年3月23日 / ページ番号：C127356
【緑区】令和8年度「ますます元気教室(1コース目)」のご案内
ますます元気教室は、おもりの入ったバンドを使って日常生活でよく使う腕や足などの筋肉を鍛える、介護予防効果の高い「いきいき百歳体操」や、栄養・食事、認知症予防等について学ぶ教室です。
【緑区】ますます元気教室会場・実施日時
| 会 場 | 日 時 | 定 員 | 募 集 期 間 |
| 大古里公民館 (三室) |
5月28日～7月2日の毎週木曜日・14時～16時 | 10名 | 4月21日(火曜日)～5月19日(火曜日) |
| 尾間木公民館 (大間木) |
6月3日～7月8日の毎週水曜日・14時～16時 | 10名 | |
| シニアふれあいセンター 和楽荘(三室) |
6月5日～7月10日の毎週金曜日・10時～12時 | 10名 | |
| 美園公民館 (大門) |
6月8日～7月13日の毎週月曜日・14時～16時 | 8名 | |
| 原山公民館 (原山) |
6月22日～8月3日の毎週月曜日・10時～12時 ※7月20日は祝日のため、お休みです。 |
8名 | 4月21日(火曜日)～5月28日(木曜日) |
- 対象／市内在住の65歳以上の方
- 申込み／参加申込書を直接もしくは郵送（〆切必着）で緑区高齢介護課又は参加希望の会場までご提出ください。（お電話での受付は行っておりません。）
- さいたま市/電子申請・届出サービスによる申込みもできます。「https://apply.e-tumo.jp/city-saitama-u/（新しいウィンドウで開きます）」 こちらでは、「ますます元気」を入力して検索し、お申込みください。利用者登録をしなくてもお申込み可能です。メールアドレスを入力後、返信されたメールに記載されているURLからお申込みください。
- 参加可否／結果は全員に郵送でお知らせします。
関連ダウンロードファイル
令和8年度ますます元気教室チラシ（1コース目）（PDF形式 891キロバイト）
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この記事についてのお問い合わせ
緑区役所/健康福祉部/高齢介護課 介護保険係
電話番号：048-712-1178 ファックス：048-712-1270
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