善前公民館だより 令和7年12月1日号

介護予防事業／「善前オリーブ学園　第3期」 の開催について

今年度のオリーブ学園の年間テーマは「頭・体・心を鍛えよう」として第1期及び第2期を開催して参りました。第3期においても引き続き年間テーマに従いカリキュラムを構成しました。　第1回目と2回目はシナプソロジーにより、まさにテーマである「頭・体・心」を鍛えて頂こうと思います。講師はシナプソロジー第一人者で、過去にもお願いしており、大人気でしたので再びお願いしました。第3回目から6回目までは災害時に役立つ知識として、「大災害時での感染症に勝つ‼」、「自然災害と損害保険」を学び、お金のトラブル対策として「豊かな老後のために知っておきたいお金の話」、「金融トラブルに気を付けて！」を学んで頂きます。最後の7回目に受講生の希望も多い、「みんなで歌おう」としてオリーブ学園のフィナーレにふさわしく、明るく元気一杯になって終了となります。皆様のお申込みをお待ちしております。

【日　時】　令和8年1月7日 ～3月18日  10時 ～ 12時　全7回　毎回水曜日 

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【再掲】介護予防事業／「カラダすっきり体操教室」の開催について

「椅子に座って行う簡単な体操」や「道具を使ったストレッチ」を基本から体験できるチャンスです。
筋肉が硬くなると姿勢が崩れ、カラダの痛みの原因にもなります。硬くなった筋肉の柔軟性を取り戻しカラダをすっきりさせ、痛みの軽減・予防を図りましょう。

【日　時】　令和8年1月9日 ～1月23日  10時 ～ 11時30分　全3回　毎回金曜日

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介護予防事業／「コーヒーの淹れ方教室」の開催について

美味しい珈琲の淹れ方を、コーヒー豆販売店店主から学び、ゆったりとリラックスした時間を過ごしましょう。

【日　時】　令和8年2月5日（木）  10時 ～ 11時30分　全1回

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