【岩槻区】令和8年度　ますます元気教室

【岩槻区】 令和8年度「ますます元気教室」のご案内

筋力アップや転倒予防に効果的な「いきいき百歳体操」を中心に、認知症予防や栄養、口腔ケアについて学ぶ教室です。

「いきいき百歳体操」とは

「いきいき百歳体操」とは、日常生活の動作に必要な筋力アップの効果がある体操です。

腕と足に巻き付けるおもりバンドを使用して、全部で6種類の体操を行います。

教室の日程等について

令和8年度の岩槻区のますます元気教室の日程・会場は次の通りです。

申込から参加までの流れ

1．申込

対象 市内在住。参加を希望する教室の開催初日時点で65歳以上の方。

申込み方法 申込期間中に1）もしくは2）の方法でお申し込みください。

1）各コースの申込期間内に「ますます元気教室 参加申込書」に必要事項を記入のうえ、下記の提出先へご提出ください。

・岩槻区役所高齢介護課 月～金曜日 8時半～17時15分
・岩槻区内公民館 月～土曜日 8時半～17時15分
※祝日を除く

申込用紙配布場所 岩槻区役所高齢介護課、岩槻区内の各公民館、岩槻区内の各シニアサポートセンター

※申込用紙は、このページの最下部にあるダウンロードファイル（PDF形式：58KB）からダウンロードのうえ、印刷して使用することもできます。

2）各コースの申込期間内に 「オンライン市役所さいたま(電子申請)・届出サービス」から必要事項を入力してお申し込みできます。

※「ますます元気教室」でキーワード検索してください。

2．参加者の決定

各会場の申し込みが定員を上回った場合には、優先順位を設けて、抽選を行います。

「地域包括支援センターで相談した結果、本教室が介護予防計画に位置付けられた方」「過去に本教室に参加したことがない方」を優先します。

3．結果のお知らせ

受講申込者全員に郵送でお知らせいたします。結果の発送日につきましては、「教室の日程等について」にてご確認ください。