指扇公民館報　令和8年2月号

講座以外のお知らせ等は下記PDFをご覧ください。

シニア健康体操「ボクシングエクササイズ講座」（全3回）の開催について

ボクシングの動きやトレーニング方法を目的に合わせて誰でも取り組みやすい形に改良したエクササイズです。パンチやキックなどの動きは筋力アップが見込め、ステップやフットワークは、脂肪燃焼効果が期待できるなどさまざまな嬉しい効果があります。参加する皆さんの運動レベルに合わせた、楽しく分かりやすいレッスンです。チャレンジしてみませんか？

日時　3月5日　3月12日　3月19日　毎週木曜日　13時30分から15時00分まで

詳しくは下記PDFをご覧ください。

「指扇中学校生徒作品展示（2） 」の開催について

指扇中学校生徒が製作した作品を展示いたします。中学生の力作を是非ご覧ください。

日時　2月7日（土曜日）から3月4日（水曜日）（最終日は12時00分まで）
 　　　2月16日（月曜日）は館内清掃のため休館です。
　　　夜間の施設利用がない日は17時15分で閉館します。夜間ご来館の場合は、開館をご確認くださるようお願いします。

詳しくは下記PDFをご覧ください。

「子育ておしゃべりサロン」について

子育て中の親子のための情報交換の場を提供します。

日時　3月5日　木曜日　10時00分から11時00分まで

詳しくは下記PDFをご覧ください。