公民館報　令和6年11月号

11月号のおもな内容
※ 悪天候等により、事業を中止・延期等をする場合があります。最新情報は、公民館ホームページでご確認いただくようお願いします。
※ 駐車スペースが少ないため、電車・バス等をご利用ください。

介護予防事業「健康ウォーキング教室」

ウォーキングインストラクターの指導のもと、心も身体も健康になるためのウォーキング法を実践も交えながら楽しく学びます。
健康の維持・増進と介護予防を図りましょう。

日時 12月10日・17日・24日各火曜日全3回 10時00分から11時30分まで
会場東浦和公民館 2階体育室
対象市内在住の65歳以上の方（原則、全3回参加できる方）
　　 ※南区・緑区の方優先です。
講師園原健弘氏（ウォーキングインストラクター）
定員 25人（抽選）
持ち物室内履き、汗拭きタオル、水分補給用飲み物、筆記用具 ※運動できる服装でお越しください。
費用無料
その他【集合時間 9時45分】血圧測定等の健康チェックをします。
申込み 11月12日火曜日から11月21日木曜日の間に、公民館窓口または電話でお申込みください。（9時00分から17時00分まで）
抽選結果 11月26日火曜日から12月2日月曜日の間に、公民館窓口または電話でご確認ください。（9時00分から17時00分まで）
問合せ東浦和公民館電話・ファックス 048－874－0550

干支の折り紙 ~巳年～

来年、2025年は巳年です。日本伝統文化である折り紙で、干支の巳を折ってみませんか？
自分の手で作った作品を飾り、新年を華やいだ気持ちで迎えましょう！

日時 12月13日金曜日 10時00分から12時00分まで
会場東浦和公民館 1階講座室
講師植森豊子氏（日本折り紙協会認定講師）
対象・定員南区・緑区在住の成人の方20人（申込順）
費用 800円（材料費）※おつりのないようご用意ください。
持ち物はさみ、木工用ボンド、筆記用具、水分補給用飲み物
申込み 11月25日月曜日から12月7日土曜日の間に、費用を添えて公民館窓口または電話でお申込みください。
　　　（日曜日を除く9時00分から17時00分まで）
　　　なお、電話申込みの場合は仮受付になりますので、申込期間内に費用をご持参いただくようお願いします。
問合せ東浦和公民館電話・ファックス 048－874－0550

2024 Xmasふれあいコンサート ~ヴァイオリン・チェロ・ピアノの三重奏~

日時 12月14日土曜日開演：10時00分から11時30分まで
会場東浦和公民館 2階体育室
対象南区・緑区在住の方
定員 70人（抽選）
出演ヴァイオリン渋沢直美氏
　　チェロ武藤佳世子氏
　　ピアノ佐藤恵氏
　　プロデュース菊地順子氏（NPO法人Arts&Healthさいたま代表理事）
費用無料
持ち物上履き、水分補給用飲み物
申込み 11月13日水曜日から11月24日日曜日の間に、公民館窓口または電話でお申込みください。（9時00分から17時00分まで）
その他定員を超えた場合は抽選となりますので、11月27日水曜日から12月5日木曜日までの間に、公民館窓口または電話で
　　　抽選結果をご確認ください。（9時00分から17時00分まで）
問合せ東浦和公民館電話・ファックス 048－874－0550
　　　 ※駐車場が大変狭いため、お車でのご来館はご遠慮ください。
主催東浦和公民館・東浦和公民館運営協議委員会

冬休みこども公民館「書き初め教室」

小学校3年生から6年生までの児童を対象に、書き初め教室を開催します。ぜひご参加ください。

日時 12月25日水曜日 (1) 3・4年生の部 9時00分から10時30分まで (2) 5・6年生の部 10時45分から12時15分まで
会場東浦和公民館 2階体育室
講師小山典子氏・小林隆子氏（元さいたま市教育研究会書写書道部役員）
対象南区・緑区在住の小学校3年生から6年生まで
定員各学年につき8人（抽選）
費用無料
持ち物書き初め用紙（10枚程度）、墨汁、書き初めに必要な書道用具一式、お手本、ぞうきん、新聞紙、体育館履き、
　　　飲み物、チャレンジパスポート（必要な方）
申込み 11月8日金曜日から11月20日水曜日の間に、公民館窓口または電話でお申込みください。（9時00分から17時00分まで）
その他定員を超えた場合は抽選となりますので、11月25日月曜日から11月30日土曜日の間に、公民館窓口または電話で
　　　抽選結果をご確認ください。（9時00分から17時00分まで）
問合せ東浦和公民館電話・ファックス 048－874－0550

介護予防事業ますます元気教室（第3コース）

「いきいき百歳体操」を中心として、認知症予防やお口の健康に関するお話など、盛りだくさんの内容です。

日時令和7年1月10日・17日・24日、2月7日・14日・21日各金曜日全6回 10時00分から12時00分まで
会場東浦和公民館 1階講座室
対象市内在住の65歳以上の方
定員 17人（抽選）
費用無料
持ち物筆記用具、飲み物、汗ふきタオル、眼鏡（必要な方）、動きやすい服装、動きやすい靴、マスク（着用ご希望の方）
申込み 12月2日月曜日から12月18日水曜日まで
　　　・窓口の場合、所定の参加申込書（公民館窓口にあります。）に必要事項をご記入のうえ、南区役所高齢介護課または
　　　　公民館窓口にご提出ください。（公民館窓口9時00分から17時00分まで）
　　　・FAX、郵送の場合、参加申込書に必要事項をご記入のうえ、南区役所高齢介護課へご提出ください。
　　　※電話による申込みは受け付けていません。
抽選結果のお知らせ決定の可否を郵送でお知らせします。
問合せ南区役所高齢介護課介護保険係
　　　〒336-8586 さいたま市南区別所7丁目20番1号
　　　電話 048－844－7178・ファックス 048－844－7277

子育てサロン「ぴよぴよ1」～わらべうたと絵本を楽しむ親と子のつどい～（11月開催分）

親子でわらべうたと手あそびを楽しもう！子どもの大好きな絵本を見つけよう！

日時 11月11日・25日各月曜日 10時30分から11時30分まで
会場東浦和公民館 1階和室
講師にこにこ文庫スタッフ
対象 0歳から3歳児と保護者
費用無料
申込み不要、時間までにお越しください。
持ち物おむつ、飲み物等お子さんに必要なもの（おもちゃ・お菓子は持ち込み不可）
共催にこにこ文庫、東浦和公民館
問合せ東浦和公民館電話・ファックス 048－874－0550