e公民館「リンパ体操で元気になろう」

e公民館「リンパ体操で元気になろう」

 公民館では、皆様の健康・生きがい・お仲間づくりに役立てていただくため、様々な講座を企画しています。

ここでは、「リンパ体操で元気になろう」の動画を作成しました。

どなたでも手軽に元気になれる体操を紹介しまています。お楽しみください。

インストラクターの皆さん　村田利美子先生

　　　　　　　　　　　　　難波明美先生

　　　　　　　　　　　　　村田美礼先生

※画像をクリックすると、動画をご覧になれます。（新しいウインドウでYouTubeが開きます）