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更新日付:2026年9月25日 / ページ番号:C124193
さいたま市では、毎年10月を「朝ごはんを食べよう強化月間」と位置付け、朝食摂取の普及啓発を行っています。
このたび、イオンリテール株式会社北関東・新潟カンパニーと連携し、市民の皆様の健康づくりを推進するため、「朝ごはんを食べようキャンペーン」を実施します。期間中は、実施対象のイオン系列店舗内に食育POPを掲示し、朝食習慣の定着を呼びかけます。
実施期間(予定)
令和8年10月1日(木曜日)から令和8年10月31日(土曜日)まで
実施場所(市内店舗)
イオンスタイル与野
イオン浦和美園店
イオンスタイル美園三丁目
イオン大宮店
イオンスタイル大宮西口駅前
※店舗により掲示状況は異なります。
内容
朝ごはん摂取促進のための食育POPを掲示。
さいたま市健康づくり及び食育についての調査では、朝食を「ほとんど毎日食べている」人の割合は、男女ともに、20~40歳代において、平均を下回るという結果となりました。
(令和3年さいたま市健康づくり及び食育についての調査)
朝ごはんを食べることには、次のような様々なメリットがあります。
・脳や体を目覚めさせ、生活リズムを整える
・一日の活動や成長に必要なエネルギーや栄養素を補給する
・胃や腸を刺激し、排便を促す
・体温を上げ、基礎代謝量を増やし、脂肪を燃焼しやすい体にする
・コミュニケーションの場となる
朝ごはんを食べる習慣がない人は、まずは何か一口食べることから始めてみましょう。
普段から食べている人は、主食、主菜、副菜を揃えてバランスも意識してみましょう。
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